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Mostrando entradas de enero, 2017

Peso en libras

Justo el 23 de diciembre estuve en el doctor, tenia una gripe que no se me quitaba, luego de chequearme los signos vitales, el Doctor me paró en la pesa, acto seguido fuimos a su oficina y me dice... estos días no son buenos para sugerir una dieta a un paciente, verdad? - Jaja, no, para nada. Así que iniciando el año, me estoy adentrando en un nuevo propósito de año nuevo, bajar de peso y tener mejor estado de salud. Empecé por hacerlo como usualmente  he tratado de iniciar un hábito nuevo, leyendo un libro, en esta oportunidad estoy con el libro de Shonda Rhimes, Year of yes, ya voy por el capitulo 12, empece con otro hábito nuevo: los audiolibros, usando la aplicación: audible, he podido bajar libros que he querido leer y que por falta de tiempo no he podido, lo que mas me ha gustado es que puedo leerlos mientras estoy en el trafico de la ciudad o cuando voy a La Antigua Guatemala, disfruto de esos minutos parqueada, mientras aprendo de las aventuras de Shondaland. Estoy pro