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Mostrando entradas de abril, 2017

Tripartita

Reporte trimestral Recuerdo a Calisa que nos contaba de las reuniones tripartitas para su hija en el colegio, donde llegaban los padres de familia con la maestra para hacer un update de resultados de avance escolar, pues bueno, ya van tres meses de este año y mi tripartita ha avanzado. He logrado bajar 10 libras, que aun siento que son pocas en mi wishlist del año, pero con tantas cosas en mente, hemos avanzado, que he aprendido? A no tomar Coca Cola, a cambiar todas mis sodas por agua mineral, al estilo de India, salty mineral, agua mineral+limón+sal, sacia la sed y no se si tantas burbujas hacen que me llene con menos comida. He aprendido a tomar mas refacciones a las 11 am y la que aun me cuesta acostumbrarme de las 4 pm, las refacs de yogurt me sustentan mas. De los retos del ejercicio, he disfrutado mas de ir al gym, yo doy la bienvenida a los principiantes en la bicicleta estática, 60 minutos es el tiempo que puedo estar sin aburrirme y sin que se me empiecen a dormir la pl